Mä olen Susanna, 31-vuotias turkulainen. Liikunta on tullut elämääni isommin vajaa kymmenen vuotta sitten, kun liityin ystävän kannustamana salille. Myöhemmin rakastuin Les Millsin tunteihin ja kaikkien aikojen lempparituntini on ehdottomasti tanssillinen Sh'bam! Aiemmin olin vannoutunut salilla ja ryhmäliikunnoissa kävijä, mutta pandemiavuosien aikana olen oppinut treenaamaan myös kotona. Tällä hetkellä tykkään liikkua mahdollisimman monipuolisesti ja testaan mielelläni uusia lajeja.

Olen valmistunut personal traineriksi syksyllä 2021. Tätä ennen olen valmistunut matkailuvirkailijaksi ja olen tehnyt aiemmin monenlaisia asiakaspalvelutöitä niin lentoasemalla kuin espanjalaisen hammasklinikan vastaanotossakin. Rakastan muiden ihmisten kanssa työskentelyä ja ihmisten auttamista ja ratkaisujen keksimistä erilaisien asiakkaiden tarpeisiin. Ihmisläheisen työn vastapainoksi vietän paljon aikaa myös kotona tai liikunnan parissa rauhoittuen. Olen haaveillut jo pitkään koirasta, mutta puolison suuresta toiveesta kotiimme muutti rescue-kissa pari vuotta sitten.

Viime vuosina olen kiinnittänyt huomiota erityisesti uneen ja tarpeeksi pitkät ja laadukkaat yöunet ovat hyvinvointini pohja. Unen lisäksi suunnitelmallisuus on mielestäni kokonaiskuvan kannalta tärkeää. Nykyaika tarjoaa paljon erilaisia aktiviteetteja ja arjen jaksamista tukeville treeneille ei aina ilman hyvää suunnitelmaa tahdo löytyä aikaa.